Ziarnopłon (Ficaria verna, dawniej Ranunculus ficaria), nazywany też jaskrem wiosennym, to jedna z najwcześniejszych dzikich roślin jadalnych w Polsce, pojawiająca się już wczesną wiosną.
Najczęściej rośnie w wilgotnych miejscach - nad rzekami, w parkach, w zaroślach i na skrajach lasów.
